鎖骨がはずれちゃいました

肩鎖関節脱臼を受傷してから元通りに動かせるようになるまでのリハビリ記録

2023-06-23から1日間の記事一覧

回復の具合①

<傷口> キレイにくっついており 出血や体液のにじみはなし ときどきチクチクと痛む 汗がしみることもある <肩内部> だるい痛みを感じることがある 腕の重さには慣れてきたけど 腕をぶら下げている不安定さは残る <肩の動き> 腕を上げられる高さは胸の…

26日目:リハビリ④

本日のリハビリは まず座位で背中のチェックから 上体を左右に倒したり、ねじったりして動きもチェック 続いて、右を下にして横になり 左の肩甲骨周りを揉んだり 腰を伸ばしたりほぐしてもらう 左上腕をもんでもらったら 前回より凝っててなかなか痛い 腕を…