鎖骨がはずれちゃいました

肩鎖関節脱臼を受傷してから元通りに動かせるようになるまでのリハビリ記録

140日目:ポールダンスをやってみた

怪我してからじつは2回ほどレッスン行ってる

1度目は右手だけでフロアダンス

2度目は右手だけでマティーニ(トリックの一つ)

 

そして今回3度目のレッスンは...

ようやくポールに登れた👏

逆上がりもできた👏

とはいえ調子に乗って左手に体重かけたら

肩引きちぎれそうに痛かったので

まだまだできるレベルじゃないけど...

 

右手に体重をかけて

左手は支えるぐらいの動作ならいけるのがわかった

 

ひさしぶりにポールやったら

すごく楽しくて手術してよかったって改めて思えた

早くもっとできるようになりたいな