108日目：診察＆リハビリ(25)

術後3ヶ月の診察

腕の上がり具合・可動域を確認

→問題なし

どうしても固くなりやすいから

引き続きリハビリ続けてね

と言われて終わりました

続いてリハビリ

左手に体重をかけられるようになったことで

家で筋膜リリースローラーを

しっかりと使えるようになり

自分でもほぐせるようになったので

先生にはさらに深部のコリを

触ってもらえるようになりました

っていうか、根深いぞ！身体のコリ！！

身体って面白いなって感じる反面で

深すぎて気が遠くなりそうになる

リハビリにはあと半年ほどは

通いそうな気配なのでwww

のんびりと身体と向き合っていきましょう

前方への腕上げ：132°

横への腕上げ：140°