術後1ヶ月の診察、問題なし 次の診察はまた1ヶ月後 腕は90度上げるのを目標にしましょう！ ということでした 外出時のスリングも様子を見て 外していいですよ、と ※90度とはこういうこと↓ 診察後はリハビリへ 肩凝りをほぐすため グリグリとマッサージ 結構…