リハビリで理学療法士さんに 身体を見てもらっているけれど 骨の位置、骨の動きを すごく細かく観察していて 改めて肩の動かすだけの動作でも 身体のいろんな部位が連動していることに感動 身体のことをもっとよく知って もっと身体となかよくなって 自分の…

通院リハビリ6回目 左半身の揉みほぐし 肩周りのストレッチ 今回は特に 肩こり部分を念入りに揉みほぐし 動かさない分固まっていくから それほど強く押されていないだろうに かなり痛い 最後に腕が動かせる範囲を確認 まずは腕を前方に持ち上げる 今の状況は…