今回のリハビリは痛かったー 肩の動きを確認しているとき 腕を前へと突き出したときに 身体がついていってしまうんだけど これはNGで肩甲骨が動いてれば 身体つまり体幹はキープしたまま腕が突き出せる でも私の場合痛くて肩甲骨動かない ここから肩甲骨を引…